Termine Suppenfasten 2024
- 10 August - 16. August 2024 Suppenfasten und Yoga-Retreat
- 16. November - 22. November 2024 Suppenfasten Feldenkrais
Ihre Ansprechpartnerin: Frau Clarissa Schöffmann
Tel. 0151-57541754
» sie benötigen weitere Informationen
» Suppenfasten mit Clarissa buchen
Was ist Suppenfasten und Yoga-Retreat?
Die Suppenfasten-Woche wird in Kombination als Yoga Retreat angeboten. Das Rahmenprogramm beinhaltet Yogapraxis, Atemübungen und Meditation. Die Wirkung des Fastens und das Üben von Yoga ist eine Kombination, die Körper und Geist reinigt und klär. Das Ziel ist es zu einem harmonischen Gleichgewicht zu finden, aufzutanken und neue Kräfte zu sammeln.
Was ist Suppenfasten mit Feldenkrais?
„Bewusstheit durch Bewegung“ kennenlernen und praktisch anwenden. Mit einfachen Bewegungen erforschen Sie individuell die Zusammenhänge zwischen Körper, Bewegung und der inneren und äußeren Haltung, um so den Körper wieder als ein Instrument des Lebens zu mobilisieren, zu sensibilisieren und wahrzunehmen. Dadurch werden Bewegungsabläufe des Alltags wieder weich, geschmeidig und elastisch. Die Kombination aus der Reinigung durch Fasten und das Lösen von körperlichen Blockaden durch die feinen Bewegungen der Feldenkrais-Methode verhelfen zu einer neuen Klarheit zwischen Denken und Handeln.